Psihoterapia anxietatii pentru adulti Psihoterapia anxietatii te poate transforma dintr-un adult cu probleme adaptative, intr-un adult echilibrat. Cele 9 strategii prezentate mai jos sunt doar...

Tratarea depresiei  Tratarea depresiei presupune, pentru a intelege mai bine aceasta tulburare, o scurta descriere a conceptului de depresie. Depresia este o tulburare caracterizata prin...

Psihoterapia anxietatii pentru adulti Psihoterapia anxietatii te poate transforma dintr-un individ care intampina probleme, intr-un om relaxat. Dar ca sa te readaptezi este necesar sa adopti...

Psihoterapia individuala in perioada Coronavirus Psihoterapia individuala in perioada Coronavirus, atat pentru adulti, cat si pentru adolescenti, copii si varstnici, presupune eforturi sporite din...

Psihoterapia individuala adulti online  Psihoterapia individuala pentru adulti in perioada Coronavirus presupune eforturi sporite atat din partea terapeutului, cat si a clientului. In aceasta...

Poate ati intalnit in terapie, sau la serviciu ori in vreo imprejurare, genul acela de om agitat, vesnic in cautarea a “ceva”, vesnic nemultumit, gata sa porneasca iar si iar pe bifurcatii nestiute,...

Psihoterapia obezitatii - provocare cotidiana Psihoterapia obezitatii pleaca de la constatarea ca fiecare om isi rezolva problemele in felul lui. Unii apeleaza la alcool, altii la forta pumnului...

Secretul relaxarii dezvaluit de catre Thich Nhat Hanh. Cand incepem sa practicam constienta cu privire la respiratia noastra, se poate ca respiratia sa nu fie foarte linistita. Se poate sa fie...

Noi suntem cu adevarat importanti Noi, oamenii, avem de ales. In ultima instanta, calea pe care o urmezi in viata este propria ta creatie. Tu o determini prin rezonantele tale, constiente sau...

"Dacă ne tăiem, noi avem tendinţa de a ne vindeca, atât timp cât nu există niciun obstacol în calea acestui proces. Chiar dacă există un obstacol, dacă îl eliminăm, corpul îşi reîncepe procesul de...

PSIHOTERAPIE INTEGRATIVA  ERSKINE - O PSIHOTERAPIE UNIFICATOARE  care, afirmand valoarea intrinseca a fiecarei persoane, raspunde adecvat si eficient la toate nivelele afective,...

La prima vedere, constructia din imaginea alaturata pare interesanta…  Iti ia ochii, iti induce o stare oarecum de bine,  combinata cu ceva Zen, te duce cu gandul  la mare, la la...

Noroc in dragoste? Noroc in dragoste - iata ce-si doresc foarte multi oameni, atat femei, cat si barbati. De ce opteaza acestia pentru noroc - alternativa fiind efort personal constient, asumat ?...

 Identifica depresia in relatia de cuplu Uneori, depresia isi face aparitia in relatia de cuplu fara ca partenerul celui afectat sa-si dea seama de asta. Printre numerosii factori asociati cu...

Relatia toxica in cuplu - cosmar in doi Relatia toxica in cuplu se aseamana cu trecerea dintr-un vis frumos intr-un adevarat cosmar.Te trezesti intr-o dimineata, gandind ca esti agatata intr-o...

Atentia pe care o purtam iubirii, delicatetea si investitia tandra in iubire, poate face diferenta intre a trai implinit, stiind ca ai iubit deplin si a trai pe sponci, baguind pe un teren arid din...

Suntem singuri pentru ca alegerile noastre au fost gresite. Macar atat putem sa facem, sa recunoastem ca am ales nu cu inima, ci cu ochii. Iar ochii au fost orbiti de stralucirea aurului, de...

Ai spune ca toata lumea stie ca porcul nu se ingrasa in ajun. Totusi, unii incearca. Unii inmoaie branza in apa, altii vopsesc portocale, altii injecteaza puiul sau gaina. Trisori gastronomici ai...

Paradoxal, multi dintre cei casatoriti se imbolnavesc de neiubire.  Debutul afectiunii este unul insidios, neiubirea evoluand precum un soi de diabet al inimii, fiind semnalata relativ tarziu,...

Este o scurta poveste despre seniori. Dar nu orice fel de seniori, ci unii anume...  Erau casatoriti de peste 60 de ani. In tot acest timp impartasisera totul… Vorbisera despre tot si despre...

Cum se face ca dau numai peste barbati de genul asta? Intotdeuna am avut parte numai de tipi cu probleme. Cum atrag doar tipul asta de barbati… nu pot sa-mi explic! Sigur foarte multe femei...

  Sunt zile in care iubirea poate parea precum un pardesiu ponosit. Uzat, cu culori sterse, stramt si scurt la maneci… Doi nasturi lipsa… Gaica rupta. Pur si simplu nu iti mai vine sa il...

Psihoterapia de cuplu necesita o practica efectuata in doi Psihoterapia de cuplu, dincolo de o comunicare tandra, presupune initial o abordare care sa detensioneze relatia, care sa o readuca pe...

 “Ce dacă vine primăvara, atâta iarnă e în noi, că martie se poate duce cu toţi cocorii înapoi” profetea poetul, infrigurandu-ne cu pesimismul sentimetului inghetat in vinele...

“Azi iarna vrajbei noastre s-a schimbat, Prin soarele lui York , in toi de vară; iar norii toti, ce casa ne-o striveau, sint ingropati in sinu-adinc al mării. Purtăm pe frunti cununi de...

Mai sfasietoare decat simpla singuratate este singuratatea in cuplu. Spre deosebire de prima, care are un caracter individual, personal, cea de a doua este caracterizata de un straniu paradox:...

Daca vei intreba 100 de romani de ce se despart, acestia iti vor raspunde astfel: De ce ne despartim? Din cauza banilor. Din cauza soacrei. Din cauza ta, a copilului, a mea, a infidelitatii, a...

De ce le plac adolescentilor jocurile IT La fel ca divertismentul din mass-media, jocurile video exercita o atractie universala, indiferent de varsta. Si, la fel ca in cazul altor tipuri de...

Un parinte grozav Un parinte grozav considera ca parentajul este o abilitate care se invata. Un părinte grozav își lasă copilul să greșească și să se confrunte cu eșecul. Un părinte grozav evită...

  Cu totii invatam sa fim parinti; noi, cei care avem copii. Cu totii trecem prin incercarile noului rol pe care ni l-am asumat cu dorinta fireasca de a-i oferi copilului tot ce e mai bun pe...

Janice si Mark Keller au sarbatorit nasterea baiatului lor, Michael, asa cum isi sarbatoresc toti parintii primul copil. Amandoi erau persoane extrem de realizate in plan profesional, de aceea sotii...

Vine o vreme cand, daca ciulesti bine urechile, poti auzi suspinele ghetutelor goale. Ar fi vrut sa fie asezate sub un brad, dar de unde brad? Ar fi vrut sa fie umplute cu bomboane si ciocolata, dar...

Toti copiii rezoneaza cu parintii. Ceea ce poate fi bine sau rau. Daca rezonanta este armonioasa, copilasul se va dezvolta precum o floare. Daca insa mama este tulburata, indoliata sau „obosita“,...

Imediat ce ai anuntat că esti insarcinata, rudele, prietenii, cunoscutii, chiar si persoanele straine se grabesc sa-ti dea sfaturi. Pe internet gasesti tot felul de informatii despre nastere si...

Batraneatea nu este o boala. Este doar o noua ipostaza a trupului, a mintii, a sufletului. Noua ipostaza a individului care a strabatut cale lunga sa-i ajunga… Ca si copilaria, adolescenta,...