Articole psihologie

 Psihoterapia individuala adulti online in perioada Coronavirus Psihoterapia individuala pentru adulti in perioada Coronavirus presupune eforturi sporite atat din partea terapeutului, cat si a clientului. In aceasta perioada, avand in vedere p ...

Poate ati intalnit in terapie, sau la serviciu ori in vreo imprejurare, genul acela de om agitat, vesnic in cautarea a “ceva”, vesnic nemultumit, gata sa porneasca iar si iar pe bifurcatii nestiute, vesnic demonstrativ, mereu critic, pretentios, ...

Terapia obezitatii - provocare cotidiana Terapia obezitatii pleaca de la constatarea ca fiecare om isi rezolva problemele in felul lui. Unii apeleaza la alcool, altii la forta pumnului sau violenta cuvantului. Altii mananca pana uita de problema… ...

Anxietatea te poate transforma intr-un om dificil. Cele 9 strategii prezentate mai jos sunt doar primul pas spre vindecare. Ia decizii inteligente, adopta o strategie eficienta pe termen lung si nu trai cu aceste simptome pentru totdeauna. Anxietate ...

  Cand incepem sa practicam constienta cu privire la respiratia noastra, se poate ca respiratia sa nu fie foarte linistita. Se poate sa fie repezita, inegala sau superficiala. Cauza o reprezinta tensiunile din corpul nostru si tristetea sau alt ...

Noi suntem cu adevarat importanti Noi, oamenii, avem de ales. In ultima instanta, calea pe care o urmezi in viata este propria ta creatie. Tu o determini prin rezonantele tale, constiente sau inconstiente. La modul ideal, ar fi de preferat sa ...

"Dacă ne tăiem, noi avem tendinţa de a ne vindeca, atât timp cât nu există niciun obstacol în calea acestui proces. Chiar dacă există un obstacol, dacă îl eliminăm, corpul îşi reîncepe procesul de vindecare. De aceea acceptăm noi să ...

Depresia este o tulburare caracterizata prin dispozitie trista, pierderea interesului, a placerii, aparitia si persistarea unor idei de vinovatie, deseori insotite de idei de autodepreciere, tulburari de somn, tulburari de apetit alimentar, nivel sca ...

PSIHOTERAPIE INTEGRATIVA  ERSKINE - O PSIHOTERAPIE UNIFICATOARE  care, afirmand valoarea intrinseca a fiecarei persoane, raspunde adecvat si eficient la toate nivelele afective, comportamentale, cognitive si fiziologice de functionare ale a ...

La prima vedere, constructia din imaginea alaturata pare interesanta…  Iti ia ochii, iti induce o stare oarecum de bine,  combinata cu ceva Zen, te duce cu gandul  la mare, la la soare, la relaxare…  Intr-un cuvant, o poti car ...

Identifica depresia in relatia de cuplu Uneori, depresia isi face aparitia in relatia de cuplu fara ca partenerul celui afectat sa-si dea seama de asta. Printre numerosii factori asociati cu depresia, relatiile interpersonale si competentele social ...

Relatie toxica - cosmar in doi O relatie toxica in cuplu se aseamana cu trecerea dintr-un vis frumos intr-un adevarat cosmar.Te trezesti intr-o dimineata, gandind ca esti agatata intr-o relatie toxica, precum fluturele in panza unui paianjen. Toate ...

Barbatul din povestea care urmeaza face parte din categoria masculilor impliniti: are casa, are job, are iubita, poseda masina si card. La prima vedere, un barbat care nu are nici o problema. Si totusi... Omul nu se simte iubit. Nu ca iubita nu-i ac ...

Atentia pe care o purtam iubirii, delicatetea si investitia tandra in iubire, poate face diferenta intre a trai implinit, stiind ca ai iubit deplin si a trai pe sponci, baguind pe un teren arid din punct de vedere emotional. Aceasta atentie nu este ...

Suntem singuri pentru ca alegerile noastre au fost gresite. Macar atat putem sa facem, sa recunoastem ca am ales nu cu inima, ci cu ochii. Iar ochii au fost orbiti de stralucirea aurului, de inaltimea tocurilor, de culoarea proaspata a carnii… Int ...

Ai spune ca toata lumea stie ca porcul nu se ingrasa in ajun. Totusi, unii incearca. Unii inmoaie branza in apa, altii vopsesc portocale, altii injecteaza puiul sau gaina. Trisori gastronomici ai erei tehnologice. Si se gasesc multi altii care chiar ...

Paradoxal, multi dintre cei casatoriti se imbolnavesc de neiubire.  Debutul afectiunii este unul insidios, neiubirea evoluand precum un soi de diabet al inimii, fiind semnalata relativ tarziu, prin afirmatii de genul:”Simt ca ne-am indepartat ...

Erau casatoriti de peste 60 de ani. In tot acest timp impartasisera totul… Vorbisera despre tot si despre toate… Nu tinusera nimic secret unul fata de celalalt. Singurul lucru care reprezenta, intr-un fel, o exceptie de la cele de mai sus, era o ...

  Sunt zile in care iubirea poate parea precum un pardesiu ponosit. Uzat, cu culori sterse, stramt si scurt la maneci… Doi nasturi lipsa… Gaica rupta. Pur si simplu nu iti mai vine sa il imbraci. Sunt zile cand iubirea seamana cu o campie ...

Psihoterapia de cuplu necesita o practica efectuata in doi Psihoterapia relatiei de cuplu, dincolo de o comunicare tandra, presupune initial o abordare care sa detensioneze relatia, care sa o readuca pe pozitii rezonabile pentru ambii parteneri. O a ...

 “Ce dacă vine primăvara, atâta iarnă e în noi, că martie se poate duce cu toţi cocorii înapoi” profetea poetul, infrigurandu-ne cu pesimismul sentimetului inghetat in vinele cuvintelor.  Oare cati dintre noi am reusit sa trece ...

“Azi iarna vrajbei noastre s-a schimbat, Prin soarele lui York , in toi de vară; iar norii toti, ce casa ne-o striveau, sint ingropati in sinu-adinc al mării. Purtăm pe frunti cununi de biruintă.” Cum le zice Shakespeare, mai rar! De cele m ...

Mai sfasietoare decat simpla singuratate este singuratatea in cuplu. Spre deosebire de prima, care are un caracter individual, personal, cea de a doua este caracterizata de un straniu paradox: pentru o asa singuratate este nevoie de doi. Acest tip d ...

Daca vei intreba 100 de romani de ce se despart, acestia iti vor raspunde astfel: De ce ne despartim? Din cauza banilor. Din cauza soacrei. Din cauza ta, a copilului, a mea, a infidelitatii, a amantelor, a amantilor, a mancarii, a bauturii, a viciul ...

Un parinte grozav Un parinte grozav considera ca parentajul este o abilitate care se invata. Un părinte grozav își lasă copilul să greșească și să se confrunte cu eșecul. Un părinte grozav evită frazele toxice și spune rareori "Ești ta ...

  Cu totii invatam sa fim parinti; noi, cei care avem copii. Cu totii trecem prin incercarile noului rol pe care ni l-am asumat cu dorinta fireasca de a-i oferi copilului tot ce e mai bun pe lume. De multe ori reusim sa gasim rapid solutii, de ...